Patricie Schwarzová

Lidé mají přirozenou tendenci setrvávat v zaběhlých vzorcích hubnutí a ty opakovat do zblbnutí (i když nefungují).
Těm z vás, které se potýkáte se svým hubnutím, nabízím jednoduché pravidlo Výzvy-hubni PO SVÉM.

Toto pravidlo jsem nazvala „ZOO" (nebojte, nejedná se o žádný zvěřinec).
„ZOO" je zkratka tří věcí, které byste měla učinit proto, aby se Vám hubnutí dařilo. 
Jaké tři věci to jsou?

Online hubnoucí PRŮVODCE 
Vás provede třemi technikami, které jednoduše nastartují Vaše hubnutí,
a nezabrání tomu
ani ten otravný přechod.

Z = ZNÁT

Uvědomte si, jaký přesně je Váš cíl (do podrobností) a čeho vlastně chcete dosáhnout.

Pak už stačí, abyste si zvolila hubnoucí strategii (nejlépe, když bude obsahovat více hubnoucích technik, samozřejmě takových, které Vám plně vyhovují).

O = ODHALIT

Vlastní skutečnost

Upřímně zhodnoťte, jak se Vám hubnutí daří. Vedla dosavadní použitá hubnoucí strategii k dosažení Vašeho cíle? Pokud ano, tak super. Jestliže ne, přejděte k dalšímu „O".

O = OBMĚNIT 

Nynější stav

Pokud opakovaně nefunguje to, co jste doposud pro zhubnutí dělala, prostě zkuste něco jiného. Přestaňte se bát. Obměňujte hubnoucí způsoby, taktiky, strategie, dokud nedostanete to, co chcete, tedy kila dole.

Co vám to dá, když se začnete pravidlem „ZOO" řídit?

Vykročíte ze začarovaného kruhu, lépe, možná i s ulehčením a PLNĚ si uvědomíte, že dosavadní hubnoucí strategie, způsoby u Vás nefungují, a tak je bez trápení opustíte.
Nebudete se bát jít do změny, do nové jiné hubnoucí a pravděpodobně mnohem úspěšnější strategie.

Toto pravidlo můžete začít jednoduše uplatňovat
(a hodně si tím usnadníte svou hubnoucí cestu)
 
s Instrukážním videem 7 KROKŮ K ŠTÍHLÉ POSTAVĚ v období menopauzy

Instruktážní video

7 KROKŮ K ŠTÍHLÉ POSTAVĚ 
v období menopauzy

 S jedním jediným videem dokážete
se svou postavou udělat divy,
i když vám menopauza hází klacky pod nohy

MenoLady

PŘIJMĚTE MÉ POZVÁNÍ

Dovolte mi, pozvat Vás do mé fb skupiny MenoLady.

Tato skupina je speciálně vytvořena pro ženy, které procházejí obdobím menopauzy. Ve skupině tak ode mne získáte potřebné rady a informace, jak hubnout po svém, bez diet a omezování, a to s úspěchem i přes otravné hormonální brzdy. Členstvím v této skupině se Vám dostane mé podpory a pomoci, aby se Vám hubnutí dařilo, ať už si k tomu zvolíte jakoukoli cestu. Jako členka máte možnost načerpat ode mne informace, které potřebujete a které Vám skutečně pomohou.

Těším se na Vás
Patricie