5.4. - 9.4. 2021

Cílem této týdenní Výzvy je pomoci ti, dojít ke skutečné fyzické proměně, po které toužíš.

S pomocí speciální metody HUPS, budeš vědět, co přesně dělat proto, aby šla tvá kila dolů bez velkých obtíží. 

V průběhu týdenní online VÝZVY (spolu s metodou HUPS) si můžeš pojistit, že se ti tvá shozená kila už nevrátí. 

Proč se zúčastnit této jedinečné týdenní výzvy?

Jednoduše proto, že tato jedinečná týdenní online výzva se nedá srovnat s ničím jiným. 
U online kurzů se spoléhá na to, že zájemce, který si ho pořídí, využije jeho obsah. Častokrát se ovšem stává, že přemíra práce a starostí klienta zahltí natolik, že kurzu nevěnuje dostatek času, nebo dokonce úplně zapomene, že si ho pořídil.
Online webináře a semináře jsou skvělá věc, jsou však časově omezené a tak se do nich nevejde vše, co je potřeba. Následná podpora bývá formou písemnou a tudíž ne zcela dostačující.

U této týdenní online výzvy je vše jinak!
Celých pět dní se budeme scházet sice online, ale naživo. Budeš tak mít dostatek času dopodrobna se seznámit s obsahem výzvy a s tím, jak pro svůj hubnoucí úspěch využít metodu HUPS. Vyhneš se tak nechtěnému odkládání, protože půjdeš rovnou do akce, všechny tvé dotazy, překážky, zádrhele vyřešíme hned, protože s tebou budu v přímém kontaktu v celém průběhu výzvy. Poskytnu ti maximum svého času, podpory, rad a zkušeností.

  • Budeš tak mít dostatek času dopodrobna se seznámit s obsahem výzvy.
  • Vyhneš se nechtěnému odkládání, protože půjdeš rovnou do akce.
  • Všechny tvé dotazy, překážky, zádrhele vyřešíme hned, protože s tebou budu v přímém kontaktu v celém průběhu výzvy.
  • Poskytnu ti maximum svého času, podpory, rad a zkušeností.

TÝDENNÍ online VÝZVOU TĚ PROVEDU JÁ

Patricie Schwarzová

HUBNOUCÍ TERAPEUTKA,
akreditovaná výživová poradkyně, 
zakladatelka a mentorka projektu MenoLady Hubni PO SVÉM.
Specializace:
Psychologie hubnutí = pohodové hubnutí pro ženy (nejen) v menopauze.

„Mým cílem je, aby pro tebe byla tvá hubnoucí cesta jednoduchá, příjemná a hlavně úspěšná.“

Výzva tě naučí správně uvažovat nad svým stravováním a pohybem.

Prostě, se díky metodě HUPS naučíš, jak si sestavit jídelníček tak, abys měla dostatek jídla, které ti chutná a přitom bez potíží hubla.

V týdenní online výzvě si osvojíš, jak si s pomocí metody HUPS zvolit pro sebe ten správný pohyb, který tě bude bavit, takže pro tebe nebude přítěží a pomůže ti urychlit tvou fyzickou proměnu.

V TÝDENNÍ online výzvě ZHUBNI díky metodě HUPS se sama přesvědčíš, že pohodové a úspěšné hubnutí není zas taková věda.

Dostaneš se tak do psychické pohody, díky níž se ti bude mnohem více dařit.

Co je obsahem jedinečné týdenní online výzvy

Po pět dní se budeme scházet v uzavřené fb skupině. Každý den se budeme věnovat jednomu z pěti témat, které si potřebuješ osvojit, aby sis zajistila svůj hubnoucí úspěch.

  • 1 DEN - HUBNOUCÍ PLÁN NA MÍRU
    Společně pečlivě sestavíme takový hubnoucí plán, který bude praktický a bude fungovat přímo a jen tobě samé (s pomocí metody HUPS).
  • 2 DEN - SPRÁVNÝ START
    To je základ úspěchu. Ukáži ti krok za krokem, jak úspěšně odstartovat svou fyzickou proměnu, při které ti bude metoda HUPS nepostradatelným pomocníkem.
  • 3 DEN - ZDOLÁVÁNÍ PŘEKÁŽEK
    A že v průběhu tvé fyzické proměny překážky přijdou, to si můžeš být jistá. Naučím tě, jak mít věci pod kontrolou, aby tě žádná překážka nezaskočila či neodradila. S metodou HUPS budeš přesně vědět, co dělat.
  • 4 DEN - VYTRVALOST
    Vydržet, to je kámen úrazu u většiny redukcí váhy. Ty se však nemusíš obávat. V této oblasti je metoda HUPS tím nejdokonalejším parťákem. Dodá ti tolik potřebnou motivaci a chuť pokračovat.
  • 5 DEN - POJISTKY
    Pojistit si úspěch i to, aby byl trvalý, chceme všichni. Seznámím tě s tím, jak si díky metodě HUPS můžeš vytvořit skvělé pojistky, které výrazně eliminují hubnoucí zádrhele či tvé tzv. hubnoucí přešlapy.

S každým tématem tě důkladně seznámím, vysvětlím ti a naučím tě, jak vše důkladně propojit s metodou HUPS, aby tvá hubnoucí snaha naplnila tvé očekávání.

KAŽDÝ DEN VEČER se setkáme naživo online a probereme vše, s čím budeš potřebovat pomoci. ZÍSKÁŠ tak odpovědi na vše, co budeš potřebovat za daný den probrat a vyřešit.

Co je metoda HUPS

Za tímto označením se skrývá prosté, ale zásadní motto:

         HU  = hubni
P = po
   S = svém

Metoda HUPS, tedy hubni PO SVÉM, ale neznamená, že si musíš sama vytvořit zcela nový a složitý hubnoucí styl.
KDEPAK.

Naučím tě krok za krokem, jak pracovat s metodou HUPS tak, že ti k tvému hubnoucímu úspěchu zcela postačí to, co už o hubnutí víš.

To nejdůležitější, co pro úspěšné hubnutí potřebuješ umět je: správně přizpůsobit všechny své kroky (které chceš pro svou fyzickou proměnu učinit) svému životnímu tempu a vnitřnímu nastavení.

JAK NA TO a JAK VYUŽÍT METODU HUPS na 100%,
tě naučím v  průběhu týdenní online výzvy.

Výzva tě naučí správně uvažovat nad svým stravováním a pohybem.

  • Prostě, se díky metodě HUPS naučíš, jak si sestavit jídelníček tak, abys měla dostatek jídla, které ti chutná a přitom bez potíží hubla.
  • V týdenní online výzvě si osvojíš, jak si s pomocí metody HUPS zvolit pro sebe ten správný pohyb, který tě bude bavit, takže pro tebe nebude přítěží a pomůže ti urychlit tvou fyzickou proměnu.
  • Budeš vědět, jak úspěšně hubnout PO SVÉM.

V TÝDENNÍ online výzvě ZHUBNI díky metodě HUPS se sama přesvědčíš, že pohodové a úspěšné hubnutí není zas taková věda.

Dostaneš se tak do psychické pohody, díky níž se ti bude mnohem více dařit.

Připrav se na to, že tě v průběhu této jedinečné výzvy nenechám zahálet.
PROČ?
Protože chci, abys uspěla.

Jak bude týdenní online výzva probíhat

  • Po celých pět dní každé ráno v 8:00 odvysílám video, ve kterém podrobně vysvětlím téma dne.
  • Součástí ranního vysílání bude i úkol dne, který máš splnit.
  • V průběhu dne máš možnost psát své dotazy, pokud si s něčím nebudeš vědět rady. Já budu dotazy v průběhu dne zodpovídat.
  • Každý večer v 19:00 proběhne vysílání živě, při kterém společně shrneme celý den, účastnice se vyjádří, jak se jim dařilo a zodpovím další dotazy.
  • Výzva bude končit v pátek.
  • V neděli od 18:00 proběhne závěrečné společné vysílání, při kterém shrneme celý týden.
  • Všechna vysílání budou nahrávána, takže ti po skončení výzvy zůstane trvalý záznam.
Minulý týden jsem se zúčastnila týdenní výzvy hubneme se metodou HUPS👍. Od svých 40 let jsem držela hodně diet. V minulém týdnu za asistence Patricie jsem pochopila, že můžu jíst vše co mi chutná , ale záleží jen na mě a nikom jiném jak bude jídelníček vypadat. Bylo to velmi poučné, tvé ranní videa mi ukázaly cestu a večer jsi mi online vysvětlila zbytek. Byl to náročný/časově/, ale krásný týden. Moc děkuji .Děkuji za krásný týden Lenka😊
Lenka Mikešová
Ahoj Patricie😘, díky za tvou Výzvu "Zhubni pomocí metody HUPS". Nikdy jsem moc diety nedržela a to proto, že "zdravá" jídla mi přišla bez chuti, a nezajímavá, jsem omáčkový tip😃 Díky tvé výzvě jsem si uvědomila, že mohu začít i s jídly, která běžně jím, jen přidávat pomalu další. Moc se mi líbil tvůj přístup "všechno v klidu" a i já tak s mými klienty jednám, jsi úžasná, podporující, nabíjející a lidská❤️. Výsledky se teprve dostaví, protože všechno chce svůj čas, každopádně díky za týden strávený v tvé přítomnosti s úctou Dáda
Dáda Frenclová

TÝDENNÍ online VÝZVA - ZHUBNI díky metodě HUPS proběhne

5.4. - 9.4. 2021

Tak neváhej, ať stíháš vyladit své tělíčko na léto.

Pokud ti tato hubnoucí výzva nedá to, co nabízí, stačí mě kontaktovat a já ti bez zbytečných průtahů vrátím peníze zpět.