Proč se zúčastnit tohoto ZÁŽITKOVÉHO online semináře?
Protože v průběhu tohoto nevšedního semináře máte možnost dozvědět se, naučit se,
a začlenit do svého života 7 kroků/zvyků/způsobů, které Vás dovedou k postavě, jakou chcete mít.
Protože (nejspíš) poprvé zažijete živé vysílání, kterého budete skutečnou součástí.
Na tomto semináři budeme společně konat. Takže Vás nečeká žádné jen tak nějaké obecné tlachání a nudný poslech. Společně půjdeme rovnou k věci.
Tento zážitkový seminář bude NAPROSTO ODLIŠNÝ od těch běžných. V jeho průběhu si totiž všechny hubnoucí kroky rovnou vyzkoušíte na vlastní kůži.
Sama se tak přímo přesvědčíte o tom, že pro Vás mohou být tyto hubnoucí kroky stejně tak jednoduché jako běžná chůze.
Ujistíte se, že díky těmto hubnoucím krokům můžete vyladit svou postavu do proporcí, po kterých toužíte, a to i pokud si procházíte obdobím menopauzy.
Je spousta žen, které už nad sebou v oblasti hubnutí zlomily hůl. Možná mezi tyto ženy patříte i Vy, ale přitom stále toužebně doufáte, že se něco stane.
Tím něčím pro Vás může být právě tento zážitkový seminář.
Ze své vlastní zkušenosti s hubnutím vím, že to poslední, do čeho byste se chtěla vrhat,
pro dosažení štíhlejší postavy je, striktní omezování se v čemkoli.
Je mi jasné, že k tomu, co všechno máte na starosti, si nechcete přidávat ještě další nálože,
které by Vás stejně ve finále odradily.
Právě na tyto aspekty bere ohledy 7 hubnoucích kroků,
se kterými Vás na semináři seznámím a Vy si je přímo při vysílání i vyzkoušíte.
Tento zcela unikátní seminář se koná
od 14 do 18 hodin,
budete tak mít dostatek času na to, pořádně si vyzkoušet každý ze 7 hubnoucích kroků.
Co se na tomto zážitkovém semináři dozvíte, naučíte a co si i vyzkoušíte?
- KROK 1 - JAK DOSÁHNOUT DOBRÉHO ZAŽÍVÁNÍK tomu, abyste hubla v období, kdy si tělo dělá naprosto, co chce, potřebujete mít v pohodě zažívání. Proto potřebujete znát, co Vaše zažívání nakopává a co ho naopak tlumí. První krok Vám ukáže, jak na to.
- KROK 2 - JAK SE VYHNOUT PŘEJÍDÁNÍAni návaly emocí Vás po tomto kroku nepřimějí k tomu splácat páté přes deváté. S druhým krokem se budete umět řádně zasytit, aniž byste se přejídala.
- KROK 3 - JAK PŘEMĚNIT JÍDLO NA ENERGII A NE NA TUKRučička na váze lítá jak splašená. A přitom se snažíte držet na uzdě. S tímto krokem dokážete přijaté jídlo proměnit na energii, a ne na ten nenáviděný tuk. Ta jistota, že můžete jíst, co chcete, a nepřiberete, je super.
- KROK 4 - STARTVěkem se metabolismus zpomaluje. V přechodu máme často pocit, že nám metabolismus stojí. Hned tak něco nám nesedne, býváme nafouklé a přitom hladové. S tímto krokem si nastartujete metabolismus raz dva a budete se cítit skvěle.
- KROK 5 - BLOKYTaky Vám každá snaha o zhubnutí připadá, jako by Vás něco blokovalo? S krokem pět lehce vyřadíte z provozu bloky, které Vám v hubnutí brání.
- KROK 6 - JAK ZABRÁNIT UKLÁDÁNÍ TUKU V TĚLEZaskočí Vás, jak snadno tomu můžete zabránit.
- KROK 7 - JE TO TAK JEDNODUCHÉTak tento krok je fakt pecka. Dozvíte se, jak díky dvěma pohybům rukou docílíte snížení kalorického příjmu. A přitom budete slastně zasycená.
ZÁŽITKOVÝM SEMINÁŘEM VÁS PROVEDU JÁ
Patricie Schwarzová

HUBNOUCÍ TERAPEUTKA,
akreditovaná výživová poradkyně,
zakladatelka a mentorka projektu MenoLady Hubni PO SVÉM.
Specializace:
Psychologie hubnutí = pohodové hubnutí pro ženy (nejen) v menopauze.