Trápí Vás únava, návaly a Vaše nálady se mění jako na houpačce?
Aby toho nebylo málo, tak se Vaše tělo mění do tvaru melounu a každé kilo navíc se Vás drží, jako klíště?
I přes to (nebo možná právě proto), že už Vám není třicet, ani čtyřicet,
toužíte mít pěknou postavu a chcete vypadat šik?

Pokud ano, tak je tato stránka přesně pro Vás.

Jsme ženy a tak je naprosto jasné, že jsme nedočkavé a chtěly bychom, aby se nám naše přání a tužby plnili co nejdřív. Co se hubnutí týká, jsme expertky na zbrklost.

V období menopauzy se tahle naše hubnoucí zbrklost mění ve velkou touhu, aby naše cesta za pěkným tělem byla co nejméně namáhavá, bez zádrhelů a hlavně už konečně úspěšně trvalá. 

A já Vám právě takovou cestu nabízím.

Pro mnohé ženy je hubnutí ve fázi přechodu utrpení. Kdo to nezažije, nepochopí s čím vším se musí žena v menopauze potýkat. 
I já už prožívám slasti a strasti menopauzy a protože jsem výživová poradkyně, rozhodla jsem se, že začnu pomáhat právě ženám, které prožívají období menopauzy a rády by zhubly.
Mé hubnoucí poradenství se ale od těch klasických výživových výrazně liší. 
S mou pomocí může žena v menopauze zhubnout cestou pohody a klidu, bez výrazného omezování, bez nucení, že musí to či ono.
Mé služby a produkty jsou jednoduché, nenáročné a hlavně praktické, protože si myslím, že přesně tohle žena v přechodu potřebuje a hledá.
Proto u mě nenajdete klasické výživové jídelníčky (které určují co, kdy a kolik máte jíst) ani Vás nebudu zahlcovat odbornými radami (které ve výsledku bývají stejně k ničemu).
Já osobně i mé klientky máme úspěšně vyzkoušeno, že k hubnutí jsou nejideálnější malé, ale zato účinné úpravy. 

KDO JSEM

Patricie Schwarzová

HUBNOUCÍ TERAPEUTKA

Akreditovaná výživová poradkyně, zakladatelka a mentorka projektu MenoLady
Hubni PO SVÉM

CO O MĚ ŘÍKAJÍ 

 >> >> >>

CO DĚLÁM

Poskytuji verbální terapeutickou pomoc s hubnutím ženám v menopauze.

Postupem let jsem došla k názoru, že pokud člověk není vnitřně vyrovnaný, jen těžko se mu podaří životní změny, které chce učinit.

PROTO jsem se rozhodla, že místo vypočítávání jídelníčků a určování toho, co-kdy a kolik jíst, budu pomáhat svou hubnoucí terapií ženám v menopauze, odhodit s lehkostí jejich nadbytečná kila.

Má pomoc je zaměřena na ženy v menopauze.
Právě jim chci co nejvíce ulehčit a zpříjemnit jejich hubnoucí cestu, protože už tak si častokrát procházejí psychicky i fyzicky náročným obdobím.

Samozřejmě, že mých služeb můžete využít, i když se ještě nenácházíte v menopazním období.

Z mých hubnoucích terapeutických služeb si můžete zvolit:

  • Malá jednorázová terapie – 90 minut
  • Hubnoucí terapeutický program – 5 terapií po 90 minutách
  • Hubnoucí terapeutický program – 10 terapií po 90 minutách
  • Speciální hubnoucí skupinová terapie – 3 dny

Při mé speciální hubnoucí terapii si klientky ujasní, kým opravdu jsou, poznají více sami sebe, přijdou na to, co skutečně chtějí a hlavně, najdou své emoční brzdy, které díky terapii dokáží zvládnout.

Tak se dostanou do potřebné psychické pohody a vnitřní spokojenosti. A TO JE TO, CO POTŘEBUJÍ, PROTOŽE v takovémto nastavení už jde hubnutí mnohem snáz.

Jak to funguje, když chcete absolvovat hubnoucí terapii?

Máte-li zájem o hubnoucí terapii:

  • odešlete mi objednávkový fomulář,
  • uhradíte terapii, kterou jste si zvolila
  • a já Vám obratem zašlu dotazník, potřebný k zahájení terapie.
  • Vy tento jednoduchý dotazník vyplníte a zašlete mi ho zpět.

Na základě Vašich odpovědí, vyhodnotím Váš aktuální psychický i fyzický stav.
S pomocí tohoto dotazníku si udělám základní obrázek o tom, co Vám nejspíše nejvíc v hubnutí brání a proč.

Poté pro Vás vypracuji doplňující otázky a základní hubnoucí a terapeutické návrhy. Zavolám Vám a domluvíme se na termínu hubnoucí terapie.

Při hubnoucí terapii samotné společně detailně probereme Váš psychický i fyzický stav (proč, nač, zač).

  • Vyhodnotíme důvody Vašich dosavadních hubnoucích nezdarů a Vaše hubnoucí cíle.
  • Společně najdeme pro Vás tu nejpřijatelnější variantu, jak vyladit Váš psychický stav, pro to aby se Vám začalo v hubnutí dařit.
  • Díky tomu, co všechno spolu probereme, Vám pak navrhnu jednoduchý plán, který bude obsahovat jen běžné a Vám vyhovující hubnoucí kroky. Ty spojíme s jednou ze snadných technik pro zlepšení Vaší psychiky, a tak se díky tomu brzy přesvědčíte o tom, že začíáte hubnout bez námahy, bez stresu a s hmatatelnými výsledky.

Jednorázové hubnoucí terapie probíhají:

Osobní setkání,

nebo

Online setkání (Skype, Messenger, WhatsApp)

U hubnoucích terapeutických programů je mnohem více prostoru pro práci s klientkou. Více se zaměřujeme jak na psychiku, tak na stravovací návyky.

Tyto programy obsahují navíc diagnostická měření, která jsou zapotřebí při vstupu do programu a ke kontrolám výsledků.

U diagnostických měření je zapotřebí se vidět!

Malý program zahrnuje 3 diagnostická měření.

Velký program zahrnuje 5 diagnostických měření.


Speciální hubnoucí skupinová terapie probíhá 3 dny a počet účastnic je max. 15.

Koná se v resortu Lesní lázně Zvánovice u Prahy (nocleh zajištěn).

V průběhu těchto tří dnů s klientkami absolvuji vše, co obsahují malé klasické terapie i terapeutický program, plus bonusové techniky:

  • techniky na uvolnění mysli,
  • techniky napomáhající lepšímu řešení problému,
  • techniky k pochopení sebe sama,
  • a mnohé další.

Tato speciální hubnoucí skupinová terapie je zaměřena na emoce.

Já sama jsem si prošla trápením s hubnutím (několikaletým) jako většina neúspěšně hubnoucích.

Zhubnout se mi podařilo, až když jsem si uvědomila, že stále jen kopíruji cizí postupy a rady, a přitom je místo toho třeba, abych si našla svou vlastní cestu a postup.

Uvědoměním si sebe sama se mi podařilo zhubnout a svou váhu si držím více než 15 let (a ani menopauza mi v tom nebrání).

Lidé mi často kladou otázku: „Proč jsi se odklonila od klasického výživového poradenství a pustila se do projektu hubni PO SVÉM, proč děláš hubnpucí terapie?“ Odpověď je jednoduchá.
Výživové poradenství bohužel není v hubnutí všemocnou spásou. 

A tak jsem přemýšlela, čím lepším a fungujícím bych mohla lidem pomoci, aby opravdu uspěli, když se rozhodnou zhubnout a svou váhu si bez potíží držet. Inspirací mi byly vlastní zkušenosti i zkušenosti mých klientů.

Tak vznikl můj projekt hubni PO SVÉM, který jsem po čase vyšperkovala, aby vyhovoval ženám v menopauze.
Vytvoření tohoto projektu je pro mne důležitým mezníkem v mém životě. Nyní cítím a jsem si plně vědoma, že má práce má opravdový smysl.
Vím, že takto mohu pomoci spoustě žen, což je důležitou součástí mé vize. 

PROČ DĚLÁM HUBNOUCÍ TERAPIE PRO ŽENY V MENOPAUZE?

  • Protože VĚŘÍM, že pávě ženy v menopauze potřebují mít svoji hubnoucí cestu co nejednodušší.
  • Protože VĚŘÍM, že každá z nás, v každém věku může dosáhnout postavy svých snů.
  • Protože VĚŘÍM, že zhubnout se dá jednoduše, bez diet a bez extrémního omezování se.
  • Protože VĚŘÍM, že pokud jste ochotná vhlédnout do sebe a pracovat se sebou, podaří se Vám všechno, tedy i zhubnout.
  • Protože VĚŘÍM, že Vaše vnitřní spokojenost je Vaším hlavním hnacím motorem.
  • Protože VĚŘÍM, že když se osvobodíte od svých negativních emocí, stanete se svým ideálem krásy.

V toto všechno věřím a jsem o tom přesvědčená, protože já sama jsem toho všeho důkazem. A když se to povedlo mě, není důvod, aby se to nepovedlo i Vám.

A teď ještě mé úplně nejdůležitější PROČ dělám to, co dělám.

Hubnoucí terapie pro ženy v menopauze dělám proto, že mi dělá moc dobře, když:

  • vidím, jak se klientkám s mojí pomocí hubnutí daří,
  • sleduji, jak sedíky mé hubnoucí terapii cítí dobře na těle i na duchu.

Tento pocit prostě miluji a neuvěřitelně mě nabíjí.

Instruktážní video

7 KROKŮ K ŠTÍHLÉ POSTAVĚ 
v období menopauzy

 S jedním jediným videem dokážete
se svou postavou udělat divy,
i když Vám menopauza hází klacky pod nohy

MenoLady

Pomohu Vám, zbavit se ÚSPĚŠNĚ přebytečných menopauzních kilogramů

Jak?

  • Vy si zvolíte svůj vlastní styl hubnutí, a já Vám pomohu zdolat případné nástrahy a úskalí spojené s touto volbou.
  • Aby se Vám hubnutí dařilo, pomohu Vám vyladit Váš hubnoucí plán.
  • Půjdu s Vámi po Vaší hubnoucí cestě, bez toho, aniž bych Vám vymlouvala Vaši volbu, cpala doplňky stravy či podpůrné hubnoucí přípravky.
  • Vy budete hubnout PO SVÉM a já budu Vaší oporou. Už na to nebudete sama!

CO ODE MNE ZÍSKÁTE

  • Potřebné a nutné informace, na co se potřebujete zaměřit, ještě než vůbec hubnout začnete. 
  • Návrh metod, jak lépe poznat sama sebe a tak porozumět svým potřebám. Díky tomu se Vám hubnutí bude dařit. 
  • Možnost zdokonalit se v rozhodování, aby jste si dokázala zvolil svou osobní a pro sebe tu nejideálnější hubnoucí cestu. 
  • Mé rady, jak a na co připravit a čím se nenechat zaskočit, v průběhu hubnutí. Můj BLOG je Vám k dispozici.
  • Naučíte se, jak zvládat i ty nejobtížnější překážky, které Vás při hubnutí mohou potkat.  Stát se může cokoli. Abyste neměla pocit, že jste na nějaké to zaskočení úplně sama, čeká na Vás soukromá fb SKUPINA MenoLady
  • Dostanete možnost zhubnout PO SVÉM, jednoduše, nenáročně a natrvalo.

Když už se snažíte, tak ať to stojí za to.

S tímto video kurzem
se můžete stát štíhlou a šik ženou,
přirozeně, lehce a s úsměvem

malý video kurz

ŠTÍHLÁ 
v menopauze

MenoLady

Čím jsem já, mé hubnoucí terapie a můj projekt Hubni PO SVÉM unikátní?

PŘEDÁM VÁM

  • Praktickou, kvalitní a snadnou hubnoucí cestu
    s prokazatelnými výsledky. A to proto, že Vám rozumím a vím, co potřebujete.
  • Znalosti
    Vyznám se v tom, co dělám a tak Vám dokáži poradit.Předám Vám jen to, co opravdu funguje.
  • Skvělý hubnoucí styl, který je
    naprosto uvolněný, veselý, živý a co hlavně, který Vás bude skutečně bavit.
  • Přátelství
    Máme společný vyšší cíl a já mám k tomu jeden navíc. Mým cílem navíc je Váš hubnoucí úspěch.
  • Veselou mysl
    Ukážu Vám, že hubnutí v menopauze nemusí být nudnou a namáhavou záležitostí.
  • Poprvé se na své hubnutí budete těšit a hubnoucí proces Vás bude bavit,
    protože díky odhalení svých skrytých schopností, přestanete se svou váhou bojovat.
  • Na vlastní kůži se přesvědčíte,
    že hubnout se dá v pohodě, bez stresu, bez omezování a fyzické námahy.
  • Zjistíte,
    že hubnutí PO SVÉM skutečně funguje, a že pro Vás není problém ani zhubnout, ani si novou váhu udržet.

BUDETE-LI HUBNOUT S MOU TERAPEUTICKOU POMOCÍ A PO SVÉM

  • Poprvé se na své hubnutí budete těšit a hubnoucí proces Vás bude bavit,
    protože díky odhalení svých skrytých schopností, přestanete se svou váhou bojovat.
  • Na vlastní kůži se přesvědčíte,
    že hubnout se dá v pohodě, bez stresu, bez omezování a fyzické námahy.
  • Zjistíte,
    že hubnutí PO SVÉM skutečně funguje, a že pro Vás není problém ani zhubnout, ani si novou váhu udržet.

Přiznejte si,
že tohle se Vám s žádnou dietou nebo hubnoucím preparátem nepodaří.

CO DOKÁŽETE, POKUD BUDETE HUBNOUT se mnou PO SVÉM?

Budete hubnout
podle svých vlastních pravidel.

Naučíte se,
jak a co si pro sebe zvolit (pokud tápete)
z všemožných hubnoucích způsobů,
aby se Vám hubnutí opravdu dařilo.

Budete mít jasno
v tom, co vše můžete dělat a jak, abyste úspěšně zhubla.

Zvládnete
si vytvořit z toho co znáte (a poznáte ode mne),
svůj vlastní hubnoucí proces,
zaručující úbytek kil i udržení Vaší nové váhy.

Konečně budete hubnout podle toho,
co vy sama chcete i nechcete!

Ještě váháte nad tím, zda se objednat na hubnoucí terpii?

Je-li něco, co Vám vrtá hlavou, neváhejte a ozvěte se.
       
Ráda Vaše dotazy zodpovím.